Yoga für Schwangere

...ist ein Übungsweg, um Körper- und Bewusstseinsräume zu öffnen. Die Übungen stärken das Selbstbewusstsein und fördern das Potential in uns an Kraft, Hingabe und Mitgefühl.

Die Yogapraxis beinhaltet:

  • Entspannung
  • Atemübungen
  • Koordinierte Körperschulung
  • Dynamische Übungsreihen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meditation
  • Gespräche

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

Kurse

Termine: freitags, 17:30 - 19:00 Uhr

10. Mai - 28. Juni ( 6 Einheiten) Nicht am: 17.05.19 und 21.06.19
16. August - 20. September ( 6 Einheiten)
18. Oktober - 22. November ( 5 Einheiten) Nicht am: 01.11.19
29. November - 20 Dezember ( 4 Einheiten)

Änderungen vorbehalten
Stand: 20.05.2019

Kursgebühr: Richtet sich nach der Länge des Kurses. Eine Einheit beträgt 90 Minuten und kostet 12€. Die Gebühr sollte bei Anmeldung oder zu Beginn des Kurses bezahlt werden.

Kursleitung u. Anmeldung: Rosemarie Kracht-Zech, Yogalehrerin & Entspannungstherapeutin 

Kontakt: 0261/5008077 oder per E-Mail seerose.yoga@gmail.com

Weitere Infos unter: www.yoga-koblenz.de

Änderungen vorbehalten
20.05.2019