Rückbildungsgymnastik

 

Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch. Die umfangreichen Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur können zu einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens führen und unterstützen die gesunde Körperhaltung.

Wir empfehlen die Teilnahme frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.

Ziehen Sie sich für den Kurs bequeme Kleidung und ein Paar warme Strümpfe an.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten, wenn der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen ist.
rueckbildung

Anmeldung

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Termine

 

 

 

 1. Halbjahr 2024

11.01-29.02.2024

ausgebucht!!!

 donnerstags  09:00-10:15Uhr  Carla/Anja

29.01-18.03.2024
ausgebucht!!!

nicht am 12.02.2024, dafür am 15.02.2024 donnerstags

montags 14:45-16:00Uhr Sarah

07.03-25.04.2024
ausgebucht!!!

donnerstags 09:00-10:15Uhr Carla/Anja

online/kompakt
02.04-25.04.2024

dienstags/donnerstags 16:00-17:15Uhr Sarah

08.04-03.06.2024

nicht am 20.05.2024

montags 14:45-16:00Uhr Sarah

ausgebucht!!!
16.05-11.07.2024
nicht am 30.05.2024

donnerstags 09:00-10:15Uhr Carla/Anja

03.06-22.07.2024

montags 09:00-10:15Uhr Carla/Sarah

 

 

Änderungen vorbehalten

Stand: 08.04.2024