Rückbildungsgymnastik

Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch. Die umfangreichen Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur können zu einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens führen und unterstützen die gesunde Körperhaltung.

Wir empfehlen die Teilnahme frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.

Ziehen Sie sich für den Kurs bequeme Kleidung und ein Paar warme Strümpfe an. Bringen Sie ein Handtuch für sich mit und bitte ein Spucktuch für Ihr Kind.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten, wenn der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen ist.

rueckbildung

Anmeldung

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Termine

Kursangebot 1. Halbjahr 2020

 09. Januar -  05. März
ausgebucht!
 donnerstags  09:30 - 10:45 Uhr  Noemi

 13. Januar - 16. März
ausgebucht!
nicht am 17. und 24.02.20

 montags  09:30 - 10:45 Uhr  Noemi

 07. Februar - 03. April
nicht am 21.02.
ausgebucht!

 freitags  09:30 - 10:45 Uhr  Noemi
 12. März - 05. Mai
ausgebucht!
 donnerstags 09:00 - 10:15 Uhr  Noemi
 30. März - 25. Mai
ausgebucht!
 montags 09:00 - 10:15 Uhr  Noemi

 24. April - 19. Juni
 nicht am 01. Mai

statt am 08.05. am 12.05.

freitags 09:00 - 10:15 Uhr  Anja / Noemi
 14. Mai - 02. Juli
 statt 21.05. am 19.05.
 donnerstags 09:00 - 10:15 Uhr  Noemi

 

Änderungen vorbehalten
Stand: 10.01.2020