Rückbildungsgymnastik
Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch. Die umfangreichen Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur können zu einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens führen und unterstützen die gesunde Körperhaltung.
Wir empfehlen die Teilnahme frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Ziehen Sie sich für den Kurs bequeme Kleidung und ein Paar warme Strümpfe an.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten, wenn der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen ist.
Termine
1. Halbjahr 2024
11.01-29.02.2024 ausgebucht!!! |
donnerstags | 09:00-10:15Uhr | Carla/Anja |
29.01-18.03.2024 nicht am 12.02.2024, dafür am 15.02.2024 donnerstags |
montags | 14:45-16:00Uhr | Sarah |
07.03-25.04.2024 |
donnerstags | 09:00-10:15Uhr | Carla/Anja |
online/kompakt |
dienstags/donnerstags | 16:00-17:15Uhr | Sarah |
08.04-03.06.2024 |
montags | 14:45-16:00Uhr | Sarah |
ausgebucht!!! |
donnerstags | 09:00-10:15Uhr | Carla/Anja |
03.06-22.07.2024 ausgebucht!!! |
montags | 09:00-10:15Uhr | Carla/Sarah |
Änderungen vorbehalten
Stand: 22.04.2024