Yoga für Schwangere

...ist ein Übungsweg, um Körper- und Bewusstseinsräume zu öffnen. Die Übungen stärken das Selbstbewusstsein und fördern das Potential in uns an Kraft, Hingabe und Mitgefühl.

Die Yogapraxis beinhaltet:

  • Entspannung
  • Atemübungen
  • Koordinierte Körperschulung
  • Dynamische Übungsreihen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meditation
  • Gespräche

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.


Termin:
freitags, 17:30 - 19:00 Uhr

Kurse 

16. Febr. - 23. März, nicht am 16.03. (5 Einheiten)

13. April - 11. Mai (5 Einheiten)

18. Mai - 22. Juni, nicht am 01.06. (5 Einheiten)

03. August - 07. September (6 Einheiten)

14. September - 02. November, nicht am 5.10. und 12.10. (6 Einheiten)

09. November - 14. Dezember (6 Einheiten)

 

Kursgebühr: richtet sich nach der Länge des Kurses. Eine Einheit beträgt 90 Minuten und kostet 12€. Die Gebühr sollte bei Anmeldung oder zu Beginn des Kurses bezahlt werden.

Kursleitung u. Anmeldung: Rosemarie Zech, Yogalehrerin & Entspannungstherapeutin 

Kontakt: 0261/5008077 oder per E-Mail seerose.yoga@gmail.com

Weitere Infos unter: www.yoga-koblenz.de


Änderungen vorbehalten
28.03.2018