Anmeldung

Unser Anmeldeformular steht unter "Kursangebote" zum download bereit.

Rückbildungsgymnastik

Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch. Die umfangreichen Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur können zu einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens führen und unterstützen die gesunde Körperhaltung.

Wir empfehlen die Teilnahme frühestens sechs Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.

Ziehen Sie sich für den Kurs bequeme Kleidung und ein Paar warme Strümpfe an. Bringen Sie ein Handtuch für sich mit und bitte ein Spucktuch für Ihr Kind.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten, wenn der Kurs bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen ist.

 

Kursangebot 2. Halbjahr 2017

22. Sept. - 17. Nov., freitags, 10:15 - 11:30 Uhr

05. Okt. - 23. Nov., donnerstags, 17:15 - 18:30 Uhr

18. Okt. - 13. Dez., mittwochs, 09:00 - 10:15 Uhr

21. Nov., - 19. Dez., weiter am 09.Jan. - 23. Jan. 2018, dienstags, 09:30 - 10:45 Uhr

 

Kursangebot 1. Halbjahr 2018

11. Januar - 01. März, donnerstags,    09:00 - 10:15 Uhr

12. Januar  - 03. März, freitags,          10:15 - 11:30 Uhr

06. Februar - 27. März, dienstags,       10:15 - 11:30 Uhr

15. Februar - 05. April, donnerstags,    17:15 - 18:30 Uhr

08. März -  26. April, donnerstags,       09:00 - 10:15 Uhr

13. April -  01. Juni, freitags,              10:15 - 11:30 Uhr

17. April - 12.Juni, dienstags,             10:15 - 11:30 Uhr

17. Mai - 12. Juli, donnerstags,          17:15 - 18:30 Uhr




Änderungen vorbehalten
Stand 15.09.2017