Yoga mit Baby

in diesem Kurs machen Mütter/Väter Yoga und können Ihr Baby mitbringen

Yoga beinhaltet Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Du dehnst und stärkst deinen Körper, verbesserst deine Kondition, lernst tief ein- und auszuatmen und dich bewusst zu entspannen. Dies alles wird dir helfen, dein Körpergefühl nach den vielen Veränderungen durch die Schwangerschaft und Geburt zu internsivieren und zu festigen.

Beim Yoga kannst du die Zeit mit deinem Baby genießen. Das gleiche gilt natürlich für Väter, denn auch ihr habt viele Veränderungen erlebt. Dein Baby (0-12 Monate) wird von der Gesellschaft anderer Babys profitieren, während du dir etwas Gutes tust.

Kosten: 35 Euro im Monat

Kurszeiten/ Termine:Immer montags, findet ein fortlaufender Kurs von 10:00 - 11:00 Uhr statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
 

weitere Infos und Anmeldung :

Ina Römer, Yogalehrerin BYV seit 2004, Tel.: 0261-39028123, Mobil: 0176-34989547

Mail: roemerina@web.de